Der Ausstieg aus einer autoritären religiösen Gemeinschaft ist kein einfacher Schritt. Wer sich löst – etwa aus den Zeugen Jehovas oder vergleichbaren Strukturen – lässt nicht nur eine Glaubenswelt zurück, sondern oft auch Familie, Freunde, Orientierung.
Dieser Beitrag soll dir helfen, erste sichere Anlaufstellen zu finden – ohne Ideologie, ohne Zwang. Nur du entscheidest, wie dein Weg weitergeht.
Faktenbasierte Aufarbeitung (ZJ-spezifisch)
jz.help
Zentrale deutschsprachige Plattform für Aussteiger:innen mit Berichten, Fachanalysen, Rechtsfragen und Seelsorgeangeboten.
JWfacts.com (englisch)
Dokumentierte Widersprüche, Lehren, Prophezeiungen – faktenreich, respektvoll und aufklärend.
AvoidJW.org
Archiv interner Papiere und juristischer Vorgänge. Kritisch, international, gut recherchiert.
JWLeaks.org
Originaldokumente, Gerichtsdaten, Aussteigerstimmen – englischsprachig.
Allgemeine Hilfeangebote für Sektenaussteiger:innen
Nicht jeder Ausstieg ist gleich. Was viele verbindet: Isolation, Identitätsfragen, Vertrauensverlust. Diese Stellen bieten fachlich begleitete Beratung – unabhängig von konkreten Gruppenzugehörigkeiten.
Betesda-hilft.de
Christlich-humanistisches Hilfswerk mit Seelsorge, Ausstiegsbegleitung und Raum zur Verarbeitung spiritueller Gewalt.
Sektenausstieg.net
Plattform mit Hintergrundartikeln, Beratungsstellen und Tipps zum Umgang mit Gruppendruck und Isolation.
Inforel.ch
Unabhängige Schweizer Plattform mit Analysen zu Glaubensgemeinschaften – hilfreich zur Einordnung und Selbstklärung.
📞 Seelsorge & Gespräche – anonym und kostenfrei
TelefonSeelsorge Deutschland
📞 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 – rund um die Uhr erreichbar
🌐 www.telefonseelsorge.de
Zentralstelle Weltanschauungsfragen (Ev. Kirche)
Beratung und Faktenhilfe, auch für Angehörige:
🌐 www.ekd.de/weltanschauung
Du bist nicht allein.
Wenn du Fragen hast, Zweifel verspürst oder bereits auf deinem Weg der Befreiung bist – sei versichert: Es gibt viele, die Ähnliches erlebt haben. Es ist legitim, sich Hilfe zu holen, Fragen zu stellen oder einfach nur zuzuhören. Du musst dich nicht schämen, nicht erklären und dich auch nicht rechtfertigen.
Dein Leben gehört dir.
Dein Denken auch.
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